タグ：ボディメイクが付いている記事一覧
ビタミンはとりあえずマルチタイプのサプリで底上げしとけ
ビタミン、ミネラル、足りてますか。 私は、基本的に、食事だけだと、心もとない。 あすけんでグラフを見ていても、あとちょっと足りてないな、というのが多い。 だから、毎日、マルチビタミンのサプリを飲んでいる。 ビタミンはとりあえずマルチタイプで…
あすけんを１年間続けた女、もはやあすけん依存かも
いちおう完成形だけどもっと書きたいことがあった気がするから、随時加筆修正するつもり！ たぶん！ よろしく！（2024/6/27） いつものように、朝、あすけんを開くと、「今日であすけん１周年です⭐︎」と未来さんに言われた。 「…
マイプロテインの袋、リニューアルでチャックが閉まるように…？！
マイプロテインのユーザーなら、ほとんどの人が経験したことがあるであろう。 袋のチャックが閉まらない。 私はもう、閉まらなくたって残念だとも感じない。 むしろ、閉まったときには「ラッキー」と思う。 そのくらいには、チャックが閉まらない「ハズレ…
リングフィット開始１ヶ月が経ったから振り返るよ
Nintendo Switchのゲームソフト「リングフィットアドベンチャー」、私が最初にこれを手に入れたいと思ったのは、2020年の春だった。 なぜこんなに鮮明に覚えているのかというと、手に入らなかったからだ。 この頃、みんなが自宅で過ごす…
罪悪感なしカップ麺「ロカボNOODLES」でランチにしちゃお
なんだか、昨日はまったくよく眠れず、今日はもう、お昼を用意するのも億劫だ。 ラク、するか。 昨日、アレ、買ってみたし。 罪悪感なしカップ麺、明星「ロカボNOODLES」でランチにしちゃお 明星のカップ麺「ロカボNOODLES おいしさプラス…
ダイエットの口寂しさにオリゴ糖「オリゴのおかげ」ひと匙いかが
ボディメイクで減量しているとき、モチベーションのために筋トレ系のYouTubeをとりあえず流しておく時期が私にはあったりするのだが、そんなとき、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルを見ていると、登場してきた。 「オリゴ糖」が。 オリゴ…
マイプロテインのピーナッツバターを買ってみた
マイプロテインでいつもプロテインやらビタミンやらをまとめ買いしているのだが、先日、確かセールになっていたのと送料調整したかったのもあり、少し気になっていた「オールナチュラルピーナッツバター」を買ってみた。 （こんな脂質の塊１kgをひとりで消…